Відкрийте 8 веселих варіантів смачних смаколиків для дітей. З любов’ю приготуйте здорові та корисні дитячі солодощі України, які полюбиться вашим малюкам.
Смачні смаколики для дітей: веселі варіанти і дитячі солодощі України
Щасливе дитинство неможливо уявити без солодощів. Веселі варіанти смаколиків для дітей створюють затишну та радісну атмосферу в будинку. Корисні дитячі солодощі України не лише приносять задоволення, але й можуть бути джерелом цінних поживних речовин. Пропонуємо вашій увазі кілька ідей для приготування смачних та здорових смаколиків власноруч.
Солодкі рулети з фруктами
Готування рулетів із фруктами – захоплююча та проста справа, в якій можуть взяти участь і дорослі, і діти. Для початківців пропонуємо спробувати легкий рецепт рулетів із бананом і родзинками. Для цього знадобиться всього кілька інгредієнтів: лаваш або тонкі млинці, банани, родзинки, мед і трохи розтопленого масла. Порізані банани та родзинки викладають на лаваш, змащений медом і маслом, і згортають у рулет. Готову страву можна присипати корицею або какао-порошком.
Пончики з ягідним соусом
Справжнім хітом серед дитячих смаколиків будуть домашні пончики з ягідним соусом. Користь полягає в тому, що такі пончики не смажаться, а випікаються в духовці, тому вони не такі жирні й калорійні. Готувати їх можна з використанням дріжджового або звичайного пісочного тіста. Готові пончики подають із соусом, приготованим зі свіжих або заморожених ягід.
Фруктове морозиво
Влітку всі діти обожнюють морозиво, проте заводські варіанти часто містять багато цукру та штучних добавок. Справжній крок до здорового харчування – домашнє фруктове морозиво. Для його приготування знадобиться блендер і свіжі чи заморожені фрукти або ягоди на ваш смак. Обрані інгредієнти змішують із невеликою кількістю молока або йогурту до отримання однорідної маси, а потім заморожують, періодично помішуючи.
Кокосові цукерки
Солодкі ласунчики, які можна готувати разом із дітьми, – кокосові цукерки. Для їх виготовлення потрібно змішати кокосову стружку, згущене молоко та трохи масла. Отриману суміш формують у кульки або фігурки, а потім панірують у будь-якій присипці на власний смак: какао, кокосовій стружці, горішках або родзинках.
Овочеві чіпси
Діти люблять хрусткі снеки, але не завжди звичайні чіпси є корисними. Чудовою альтернативою можуть стати овочеві чіпси, приготовлені в духовці. Для їх виготовлення беруть тонко нарізані овочі – картоплю, буряк, моркву, селеру чи будь-які інші. Скроплюють їх трохи оливковою олією та висушують у духовці за помірної температури. Готові чіпси можна присмачити спеціями або морською сіллю.
Смузі з додаванням овочів
Діти не завжди хочуть їсти овочі, але їх можна непомітно додати до смузі. Готуючи фруктові напої в блендері, спробуйте додати туди трохи шпинату, моркви або буряка. Ці овочі не приносять специфічного смаку, але значно збагачують смузі поживними речовинами.
Енергетичні кульки
Готові корисні смаколики для підзарядки енергією протягом дня? Змішайте в однорідну масу родзинки, горіхи, мигдаль, мед, вівсяні пластівці та какао-порошок. Сформуйте з маси кульки та охолодіть у холодильнику. Такі енергетичні кульки можна брати з собою на прогулянку або перекушувати після активних ігор.
Шоколадно-горіхове молоко
Багато дітей люблять молоко з какао, але це може бути надто солодким. Спробуйте приготувати шоколадно-горіхове молоко, збагачене додатковими поживними речовинами. Розведіть у гарячому молоці какао-порошок, додайте трохи меду або стевії на смак і вбийте туди горіхову пасту. Горіхи також додадуть приємного смаку та жирів, необхідних для росту малюків.
Відкрийте 8 веселих варіантів смачних смаколиків для дітей. Приготуйте здорові та корисні дитячі солодощі України, які полюбиться вашим малюкам. Нехай кожна дитяча посмішка стане для вас найкращою нагородою!
